Vitamin E Menawarkan Perlindungan Kuat Terhadap Katarak Mata

Menurut penelitian, dua pertiga dari semua orang Amerika akan mengalami katarak pada usia delapan puluh lima tahun. Ada bukti yang berkembang bahwa vitamin E dapat

membantu mencegah masalah penglihatan terkait usia yang paling umum ini. Katarak adalah penutup keruh atau buram yang tumbuh di atas lensa mata, yang dapat

menyebabkan kebutaan total atau sebagian. Katarak dapat mendistorsi penglihatan sinar uv merusak mata dengan membuat objek terlihat kabur dan kabur. Jika kekeruhan pada lensa mata menjadi

sangat parah sehingga menghambat penglihatan, katarak harus diangkat melalui pembedahan. Empat juta pria dan wanita AS menderita katarak, dan kebanyakan orang

yang mengidapnya berusia di atas enam puluh tahun. Katarak sangat umum di Amerika Serikat sehingga lebih dari 10 persen anggaran Medicare dihabiskan untuk operasi katarak.

Dalam kasus yang jarang terjadi, katarak dapat disebabkan oleh masalah genetik, tetapi sebagian besar kasus disebabkan oleh kerusakan sel pada lensa mata yang disebabkan

oleh paparan sinar ultraviolet dan cahaya tampak. Lensa mata sangat rentan terhadap oksidasi lipid dan protein yang diinduksi cahaya, faktor utama dalam sebagian besar kasus

katarak. Lensa mengandung protein yang disebut kristalin, yang bila rusak dapat menjadi tidak teratur dan membiaskan cahaya dengan cara yang salah, sehingga menyebabkan  pembentukan katarak.

Ada beberapa alasan mengapa saya optimis bahwa vitamin E dapat terbukti menjadi alat yang berguna dalam pencegahan katarak mata. Pertama, banyak penelitian pada hewan

telah menunjukkan bahwa vitamin E dapat menahan dan membalikkan perkembangan klinik mata jakarta gejala katarak dan dapat melindungi jaringan lensa sensitif dari kerusakan

oksidatif. Kedua, studi populasi telah mendokumentasikan bahwa orang dengan tingkat darah rendah antioksidan E, C, dan karotenoid lebih mungkin untuk mengembangkan

katarak dibandingkan dengan tingkat yang lebih tinggi. Yang ketiga, dan mungkin yang paling meyakinkan, sedikit bukti adalah studi baru-baru ini yang sebenarnya

membandingkan konsumsi suplemen yang dilaporkan sendiri oleh 175 pasien bebas katarak di atas lima puluh lima dengan 175 pasien dari kelompok usia yang sama dengan

katarak. Kelompok bebas katarak menggunakan lebih banyak vitamin C dan E dibandingkan kelompok yang sudah menderita katarak. Saya pikir adil untuk mengatakan

bahwa bahkan jika vitamin E tidak bekerja sendiri, dalam kombinasi dengan antioksidan jaringan lain mungkin menawarkan perlindungan yang kuat terhadap katarak mata.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *